Mes Accompagnements
Accompagnement individuel
Au cabinet ou en visio, je vous offre un espace dans lequel vous êtes chez vous. Ensemble, nous définissions un objectif en fonction de votre problématique.
Pour qui ? Si vous avez besoin d’être écouté, de pouvoir parler librement et de recevoir un suivi personnalisé pendant lequel vous pourrez avancer à votre rythme.
Chaque séance comporte un moment d’écoute, au moins une pratique de sophrologie et un moment où vous me faites du feedback. Les pratiques sont enregistrées afin que vous puissiez ensuite les refaire chez vous.
La durée de l’accompagnement et sa fréquence se décident ensemble. Chaque cas est unique et sa résolution dépend de notre avancée. En moyenne, je vous reçois entre 6 et 10 séances afin que vous puissiez atteindre l’objectif que vous vous étiez fixé.
![Individuel Individuel](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Individuel-qioz8owc4oodjhidko7jk5kty0zk9zc6dcbuwwlb0c.webp)
![prix prix](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/prix-q4rohtnhqek2m3d8qubcfzl34k53zp49zokfuw306m.png)
Tarif : 80€ la première séance puis 60€ ; 50€ pour les demandeurs d’emploi et étudiants. Paiement par virement, chèque ou espèces
![lieu lieu](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/lieu-qj0ya0lcmlh1p8z1ts9ifjbsvr27p4rviy4vnv4kha.png)
Lieu : au cabinet – 33 rue Francis de Pressensé à Villeurbanne, les lundis et mercredis ou en visio
![duree duree](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/duree-q4rohtnhqek2m3d8qubcfzl34k53zp49zokfuw306m.png)
Durée : 1h30 pour la première séance puis 1h
![group group](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/group-qiozlyebylgyhkuhl3jcqzbtysem44cbs2flooqna0.webp)
Ateliers découverte
Je propose des ateliers découverte autour de différentes thématiques : la gestion du stress et des émotions l’anxiété, le sommeil, l’accompagnement à la grossesse et l’accouchement etc. Il est également possible d’organiser ces ateliers sur la thématique de votre choix au sein de votre organisation.
Pour qui ? Les personnes attiré(e) par la sophrologie mais qui aimeraient découvrir la méthode et mes accompagnements avant ; celles qui souhaitent en savoir plus sur une thématique précise.
Chaque atelier comporte un moment d’échange, des apports théoriques issus de la sophrologie mais également des neurosciences, des pratiques et des temps d’écoute. Les pratiques sont enregistrées afin que vous puissiez ensuite les refaire chez vous.
![prix prix](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/prix-q4rohtnhqek2m3d8qubcfzl34k53zp49zokfuw306m.png)
Tarif : 25 euros à Dans la Chambre d’Anna ; sinon sur devis
![duree duree](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/duree-q4rohtnhqek2m3d8qubcfzl34k53zp49zokfuw306m.png)
Durée : à adapter à chaque atelier
Accompagnement Maternité sereine
Sur une thématique donnée (exemple « Vivez sereinement l’incroyable job qu’est celui d’être maman »), je constitue un groupe sur un nombre donné de séances (1 trimestre soit 12 séances), groupe qui se retrouve chaque semaine (hors vacances scolaires) pour pratiquer la sophrologie sur le temps de pause du déjeuner.
Pour qui ? Les personnes qui souhaitent apprendre des techniques de sophrologie qu’elles pourront ensuite répéter et intégrer au quotidien de façon autonome ; celles qui ont envie de se sentir moins seule face à leurs difficultés.
Chaque séance comporte un moment d’écoute de chacun, une longue pratique de sophrologie et un moment où chaque participant fait du feedback. Les pratiques sont enregistrées afin que vous puissiez ensuite les refaire chez vous
![](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/2024/01/Accompagnement.webp)
![prix prix](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/prix-q4rohtnhqek2m3d8qubcfzl34k53zp49zokfuw306m.png)
Tarif : 360 euros l’année ou 160€ le trimestre
![lieu lieu](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/lieu-qj0ya0lcmlh1p8z1ts9ifjbsvr27p4rviy4vnv4kha.png)
Lieu : Dans la Chambre d’Anna, Gratte-Ciel à Villeurbanne
![duree duree](https://emilieboulud.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/duree-q4rohtnhqek2m3d8qubcfzl34k53zp49zokfuw306m.png)
Durée : séance d’une heure
Elles m'ont fait confiance
stéphanie demoule2024-09-04Pendant un an, j'ai participé aux séances collectives de sophro qu'anime Émilie chaque semaine. Ça m'a tellement plu que je resigne pour un an 🙂. L'ambiance est sympathique et sans jugement. Émilie m'a mis à l'aise dès la première séance. Elle est bienveillante et à l'écoute. N'hésitez pas à nous rejoindre...
Aurélie BERNARD-ASSAILLY2024-07-18Merci Emilie pour ton écoute et ta bienveillance. J'ai trouvé le format "Cercle de femmes" super comme découverte de la sophro et compte bien le renouveler. Merci aussi à Julie "Dans la Chambre d'Anna" pour l'initiative que je recommande à toutes.
Cindy Pommet2024-07-01Très professionnelle A l'écoute A su trouvé et résoudre mes problèmes Un grand merci . Je recommande .
Lorraine de Rouvray2024-06-27Emilie m'a accompagné tout au long de ma grossesse pour m'aider à me préparer à l'accouchement et à la parentalité. Emilie est bienveillante et à l'écoute, je recommande fortement ses services !!
Vanessa NGO2024-06-04En parcours PMA, je cherchais une sophrologue spécialisée en périnatalité et ai choisi Emilie après avoir écouté son témoignage dans le podcast Mamas. Elle m'a accompagné pendant près de 6 mois. J'ai apprécié sa douceur, sa bienveillance, son écoute et son soutien qui m'ont permis de déverser le flot d'émotions que je traversais. Elle m'a appris des techniques de respiration, relaxation et visualisation qui m'ont beaucoup aidé à lâcher prise pendant ce parcours du combattant. J'utilise encore certaines techniques pour gérer mes émotions au quotidien. Le grand point positif, c'est que les séances sont personnalisées: le temps de parole et le temps de pratique sont adaptés selon l'état du moment. La fréquence des séances peut également être ajustée au besoin. Elle a également une page Instagram sur laquelle elle prodigue plein de bons conseils et nous invite à réfléchir autour de la parentalité et la féminité. Je recommande vivement Emilie si vous cherchez une sophrologue douce et engagée pour vous accompagner.
ojeanne rezza2024-04-24Quelle belle rencontre aujourd'hui avec Émilie, merci beaucoup pour l'accueil, l'écoute, je me suis sentie en confiance totalement. 😊
tatiana amorelli2024-04-13Emilie m'a accompagnée tout au long de ma grossesse et a été d'une aide précieuse pour gérer l'apprehension liée à la naissance d'un premier enfant. Elle a été à l'écoute, bienveillante, douce et très attentionnée à chaque rencontre. J'ai particulièrement apprécié le caractère singulier de chaque séance : tout commence par un temps d'échange plus ou moins long, qui lui permet d'adapter la pratique de la séance aux problématiques du jour ; il n'y a pas de protocole défini d'avance, mais une réelle adaptation pour répondre au mieux à nos besoins du moment.
simon julie g2024-03-29J'ai fait un accompagnement Decemo (EMDR) avec Emilie pour travailler sur des traumatismes de mon passé qui sont ressortis avec la naissance de ma fille. Je savais que la méthode était efficace mais je ne pensais vraiment pas à ce point c'est bluffant l'effet que ça a eu sur moi ! Et après plusieurs séances je me sens vraiment plus légère et détendue sur ces sujets qui me dérangeaient dans mon quotidien de maman et femme. Merci beaucoup Emilie pour cet accompagnement ! Je recommande sas hésiter !
Pauline Ramirez2024-03-19J'ai participé à un cercle de femmes organisé par Émilie. C'est une expérience incroyable, intense et puissante. Émilie sait nous mettre en confiance, on se sent en sécurité. A la fin, on en ressort plus fortes. Merci pour ce moment de reconnexion et de sororité.
Charlotte Lecoq2024-03-123e cercle de femmes suivi avec Emilie et quel bonheur ! Merci ! J'ai encore vécu un moment riche, fort en émotions et en partages. L'énergie qui se dégage de ces cercles est précieuse et je le garde en moi. Emilie propose une vraie bulle de bienveillance et d'échanges entre femmes. Les pratiques sophro qu'elle intègre sont toujours ultra adaptées et extrêmement bien guidées (super voix !). Je recommande fortement :)Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 48 avis