Le cabinet de sophrologie et Emdr-Decemo à Villeurbanne

Un lieu où vous sentir chez vous !

Il est important que vous vous sentiez à l’aise pour avancer là où vous souhaitez aller ; j’ai donc imaginé un cabinet cosy et agréable où vous pourrez vous sentir en confiance, au calme. Comme chez vous.

Le Cabinet se situe à Villeurbanne, à la limite de Lyon 6e entre les arrêts de métro Charpennes et République. Je vous y reçois les lundis et mercredis de 9h à 20h.

80 € La 1ère séance
60 € les suivantes

Informations pratiques

33 rue Francis de Pressensé
69100 Villeurbanne

Horaires du cabinet: Lundi et Mercredi de 9h à 20h

Le cabinet : un lieu où tout peut être dit !

M’être spécialisée dans le suivi des femmes et particulièrement la périnatalité mais également les traumatismes ; à pour incidence d’aborder de nombreux sujets, et certains très intimes. Vie affective, sexuelle, stress, émotions, parentalité, traumatismes et événements importants de votre vie … Dans mon cabinet vous pouvez parler de tout, sans tabous, et à votre manière. J’espère vous mettre suffisamment à l’aise pour qu’aucun sujet ne puisse se glisser entre nous, et qu’en parler soit simple et naturel. C’est aussi comme ça que l’on avancera ensemble.

Mais aussi où vous ressentez et vivez de belles expériences

En sophrologie on abordera forcément les émotions , qui viendront aussi se présenter si l’on travaille en EMDR-Decemo . Colère, tristesse et larmes, peur, culpabilité, honte, dégoût , etc. il est important que vous vous sentiez assez en confiance pour oser ressentir tout cela afin de vous en libérer . Inutile de porter un masque quand vous venez au cabinet à Villeurbanne, soyez vous-m’aime ! C’est comme cela que notre chemin ensemble n’en sera que plus profitable.

Mais à quoi il ressemble ce fameux cabinet ?

Comme vous le voyez : un endroit simple et sans chichis, une déco assez épurée mais qui change de temps en temps …

Un bureau pour s’y retrouver si jamais cela est plus confortable pour vous au début, puis des fauteuil pour pratiquer de manière plus décontractée !

Et une lumière tamisée pour mieux vivre vos expériences.

Comment se déroulent les séances ?

Au cabinet de sophrologie et EMDR-Decemo à Villeurbanne, les séances sont sur-mesure et répondent à vos besoins :

Chaque séance débute par un échange bienveillant pour comprendre vos défis et objectifs personnels en ce qui concerne votre situation . Ensuite, je vous guiderai à travers une série de techniques de relaxation dynamiques, de respiration et/ou de visualisation , adaptées à votre problématique et à votre rythme (ou d’EMDR-Decemo)
Je vous accompagne tout au long du processus , vous donnant des conseils personnalisés et un soutien constant pour favoriser le lien et le travail thérapeutique.
Enfin, la séance se conclura par un moment d’échanges et de partage, où vous pourrez exprimer vos ressentis et me poser toutes vos questions pour optimiser les bénéfices de la séance de sophrologie ou EMDR .