Le cabinet de sophrologie et Emdr-Decemo à Villeurbanne
Un lieu où vous sentir chez vous !
Il est important que vous vous sentiez à l’aise pour avancer là où vous souhaitez aller ; j’ai donc imaginé un cabinet cosy et agréable où vous pourrez vous sentir en confiance, au calme. Comme chez vous.
Le Cabinet se situe à Villeurbanne, à la limite de Lyon 6e entre les arrêts de métro Charpennes et République. Je vous y reçois les lundis et mercredis de 9h à 20h.
Informations pratiques
33 rue Francis de Pressensé
69100 Villeurbanne
Horaires du cabinet: Lundi et Mercredi de 9h à 20h
Le cabinet : un lieu où tout peut être dit !
M’être spécialisée dans le suivi des femmes et particulièrement la périnatalité mais également les traumatismes ; à pour incidence d’aborder de nombreux sujets, et certains très intimes. Vie affective, sexuelle, stress, émotions, parentalité, traumatismes et événements importants de votre vie … Dans mon cabinet vous pouvez parler de tout, sans tabous, et à votre manière.
J’espère vous mettre suffisamment à l’aise pour qu’aucun sujet ne puisse se glisser entre nous, et qu’en parler soit simple et naturel. C’est aussi comme ça que l’on avancera ensemble.
Mais aussi où vous ressentez et vivez de belles expériences
En sophrologie on abordera forcément les émotions , qui viendront aussi se présenter si l’on travaille en EMDR-Decemo . Colère, tristesse et larmes, peur, culpabilité, honte, dégoût , etc. il est important que vous vous sentiez assez en confiance pour oser ressentir tout cela afin de vous en libérer .
Inutile de porter un masque quand vous venez au cabinet à Villeurbanne, soyez vous-m’aime ! C’est comme cela que notre chemin ensemble n’en sera que plus profitable.
Mais à quoi il ressemble ce fameux cabinet ?
Comme vous le voyez : un endroit simple et sans chichis, une déco assez épurée mais qui change de temps en temps …
Un bureau pour s’y retrouver si jamais cela est plus confortable pour vous au début, puis des fauteuil pour pratiquer de manière plus décontractée !
Et une lumière tamisée pour mieux vivre vos expériences.
Comment se déroulent les séances ?
Au cabinet de sophrologie et EMDR-Decemo à Villeurbanne, les séances sont sur-mesure et répondent à vos besoins :
- Chaque séance débute par un échange bienveillant pour comprendre vos défis et objectifs personnels en ce qui concerne votre situation . Ensuite, je vous guiderai à travers une série de techniques de relaxation dynamiques, de respiration et/ou de visualisation , adaptées à votre problématique et à votre rythme (ou d’EMDR-Decemo)
- Je vous accompagne tout au long du processus , vous donnant des conseils personnalisés et un soutien constant pour favoriser le lien et le travail thérapeutique.
- Enfin, la séance se conclura par un moment d’échanges et de partage, où vous pourrez exprimer vos ressentis et me poser toutes vos questions pour optimiser les bénéfices de la séance de sophrologie ou EMDR .
Je vous accompagne pour :
Période prénatale, maternité, enfants
PMA et infertilité, Grossesse, Préparation à l’accouchement, Arrêts de grossesse & deuil périnatal, Parentalité et post-partum, Enfants
Gestion du stress et des émotions
Gestion du stress et de l’anxiété, Gestion des émotions, Dépression et troubles de l’humeur, Chocs émotionnels et traumatismes
Amélioration de la santé et du bien-être
Amélioration de l’estime et de la confiance en soi, Amélioration des troubles du sommeil, Maladies et gestion de la douleur, TCA
Femme, mère, ancienne responsable ressources humaines… je suis passionnée par l’humain.
La sophrologie a été pour moi une évidence, l’accompagnement du trauma une nouvelle corde à mon arc.
J’ai choisi de vous accompagner sur ce chemin.
Elles m'ont fait confiance
stéphanie demoule
2024-09-04
Pendant un an, j'ai participé aux séances collectives de sophro qu'anime Émilie chaque semaine. Ça m'a tellement plu que je resigne pour un an 🙂. L'ambiance est sympathique et sans jugement. Émilie m'a mis à l'aise dès la première séance. Elle est bienveillante et à l'écoute.
N'hésitez pas à nous rejoindre...
Aurélie BERNARD-ASSAILLY
2024-07-18
Merci Emilie pour ton écoute et ta bienveillance. J'ai trouvé le format "Cercle de femmes" super comme découverte de la sophro et compte bien le renouveler. Merci aussi à Julie "Dans la Chambre d'Anna" pour l'initiative que je recommande à toutes.
Cindy Pommet
2024-07-01
Très professionnelle
A l'écoute
A su trouvé et résoudre mes problèmes
Un grand merci .
Je recommande .
Lorraine de Rouvray
2024-06-27
Emilie m'a accompagné tout au long de ma grossesse pour m'aider à me préparer à l'accouchement et à la parentalité. Emilie est bienveillante et à l'écoute, je recommande fortement ses services !!
Vanessa NGO
2024-06-04
En parcours PMA, je cherchais une sophrologue spécialisée en périnatalité et ai choisi Emilie après avoir écouté son témoignage dans le podcast Mamas.
Elle m'a accompagné pendant près de 6 mois. J'ai apprécié sa douceur, sa bienveillance, son écoute et son soutien qui m'ont permis de déverser le flot d'émotions que je traversais. Elle m'a appris des techniques de respiration, relaxation et visualisation qui m'ont beaucoup aidé à lâcher prise pendant ce parcours du combattant. J'utilise encore certaines techniques pour gérer mes émotions au quotidien.
Le grand point positif, c'est que les séances sont personnalisées: le temps de parole et le temps de pratique sont adaptés selon l'état du moment. La fréquence des séances peut également être ajustée au besoin.
Elle a également une page Instagram sur laquelle elle prodigue plein de bons conseils et nous invite à réfléchir autour de la parentalité et la féminité.
Je recommande vivement Emilie si vous cherchez une sophrologue douce et engagée pour vous accompagner.
ojeanne rezza
2024-04-24
Quelle belle rencontre aujourd'hui avec Émilie, merci beaucoup pour l'accueil, l'écoute, je me suis sentie en confiance totalement. 😊
tatiana amorelli
2024-04-13
Emilie m'a accompagnée tout au long de ma grossesse et a été d'une aide précieuse pour gérer l'apprehension liée à la naissance d'un premier enfant. Elle a été à l'écoute, bienveillante, douce et très attentionnée à chaque rencontre.
J'ai particulièrement apprécié le caractère singulier de chaque séance : tout commence par un temps d'échange plus ou moins long, qui lui permet d'adapter la pratique de la séance aux problématiques du jour ; il n'y a pas de protocole défini d'avance, mais une réelle adaptation pour répondre au mieux à nos besoins du moment.
simon julie g
2024-03-29
J'ai fait un accompagnement Decemo (EMDR) avec Emilie pour travailler sur des traumatismes de mon passé qui sont ressortis avec la naissance de ma fille. Je savais que la méthode était efficace mais je ne pensais vraiment pas à ce point c'est bluffant l'effet que ça a eu sur moi ! Et après plusieurs séances je me sens vraiment plus légère et détendue sur ces sujets qui me dérangeaient dans mon quotidien de maman et femme. Merci beaucoup Emilie pour cet accompagnement !
Je recommande sas hésiter !
Pauline Ramirez
2024-03-19
J'ai participé à un cercle de femmes organisé par Émilie. C'est une expérience incroyable, intense et puissante. Émilie sait nous mettre en confiance, on se sent en sécurité. A la fin, on en ressort plus fortes. Merci pour ce moment de reconnexion et de sororité.
Charlotte Lecoq
2024-03-12
3e cercle de femmes suivi avec Emilie et quel bonheur ! Merci !
J'ai encore vécu un moment riche, fort en émotions et en partages. L'énergie qui se dégage de ces cercles est précieuse et je le garde en moi.
Emilie propose une vraie bulle de bienveillance et d'échanges entre femmes. Les pratiques sophro qu'elle intègre sont toujours ultra adaptées et extrêmement bien guidées (super voix !).
Je recommande fortement 🙂
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Sommaire
- 1 Le cabinet de sophrologie et Emdr-Decemo à Villeurbanne
- 1.1 Un lieu où vous sentir chez vous !
- 1.2 Informations pratiques
- 1.3 Le cabinet : un lieu où tout peut être dit !
- 1.4 Mais aussi où vous ressentez et vivez de belles expériences
- 1.5 Mais à quoi il ressemble ce fameux cabinet ?
- 1.6 Comment se déroulent les séances ?
- 1.7 Je vous accompagne pour :
- 1.8 Elles m'ont fait confiance